“先來一個熱身訓(xùn)練，看見眼前的兩根圓木了嗎？五人一組，一組一根圓木，扛著它進行五公里長跑！看到前面那個山頭了嗎？那里山腳下有執(zhí)勤衛(wèi)兵，你們跑過去繞過執(zhí)勤衛(wèi)兵返回來，時間要求：20分鐘內(nèi)跑完全程。”劉陽指著眾人面前長近5米、直徑大約30公分的一堆圓木安排了下面的訓(xùn)練。

“各班班長，安排好人員分配后，直接開始！”劉陽下達了指令。

“班長，怎么做？”袁志明開口問丁言。

“按身高來吧，每組人的平均身高相差小一些，訓(xùn)練起來也方便?！倍⊙韵肓艘幌抡f到。

“行，分組吧！”眾人都點頭同意。

丁言、豐田來、曹正、高藝、楊天亮一組，袁志明、郭航佳、付偉、宋軍、李奎一組。

丁言五人站在了圓木的旁邊，前后的距離保持一致，彎腰，丁言開口喊道：“1、2、3、起！”五人抱住圓木同時用力，直接將圓木扛了起來。

“行不行？”丁言抗住圓木，開口大聲味道。

“沒問題！”其他四人回答。

“聽我口令！跑步~走！一二一、一二一、一二一。。?！倍⊙韵铝丝诹?，五人腳步一致的奔跑了起來，慢慢的，丁言在感覺眾人能一致前進后，口令漸漸的加快了頻率，五人的步伐也漸漸加快。

奔跑中，丁言感覺肩膀不停傳來摩擦的疼痛，仍然一言不發(fā)的先前奔跑，咬著牙堅持著，時不時的問著后面人員的情況。

“前面看到執(zhí)勤衛(wèi)兵了，大家穩(wěn)住，加油，一二一！”丁言是無人的領(lǐng)頭羊，時刻告訴后面四人前方的情況。

“行不行？”丁言又是一聲高呼問道。

“沒問題！”身后的四人齊聲回答。

“跟著我的口令，準(zhǔn)備放慢速度，前方要轉(zhuǎn)彎了。一二一、一二一、一二一。。?！笨吹角胺揭呀?jīng)僅有幾十米距離的衛(wèi)兵，丁言喊著有節(jié)奏的步調(diào)，慢慢降下了腳步的頻率。

“一二一，慢慢向左轉(zhuǎn)彎，一二一，一二一。。?！本瓦@樣，五人堅持著，配合著轉(zhuǎn)彎，開始返回。

“行不行？”丁言的問話又一次響起。

“沒問題！”四人咬牙大聲回答。

“加油，堅持，準(zhǔn)備換肩！1、2、3，舉，左肩，放！抗住，一二一，一二一。。?！彪S著丁言的口令，眾人合力將圓木從右肩換到了左肩，軍人是一個整體，即便是在陌生的兩個人，在一個口令下，做出的動作也是一致的，這是長久的積累，這是歲月的沉淀。

“嘿~~”后方的曹正嘴里發(fā)出一聲長嘯。

“曹正，行不行？”曹正前面的豐田來首先問道。

“沒問題！”曹正大聲回答。

“堅持住，加油！還有不到1公里?！标犑椎亩⊙园l(fā)聲鼓勵。

“聽我口令，一二一，一二一，一二一，控制步幅，跑步換齊步，一二一，一二一，一二一，立定！”過了終點線，丁言帶著隊伍放慢腳步，停了下來。

“成績：19分06秒！”一側(cè)的劉陽將五人的成績念了出來。

“真夠勁，我重裝都在18分半之前呢！”楊天亮忍不住出聲。

“重裝和這一樣嗎？這是組團跑，你那是單飛！”高藝出口調(diào)侃。

“行了，先別說話了！調(diào)整好呼吸，休息一下，接下來還不知道是什么呢？”豐田來提醒到。

“班長，你肩膀出血了？”丁言身后的高藝看到丁言的脖頸上沾了少許的鮮血，出聲問道。

“沒事，就是層破點皮！”丁言在前面不以為意的說到。

“行，有事就直說！”高藝沒在說什么。

八組人員都陸續(xù)回來了。

“現(xiàn)在，扛著你們的圓木，坐到地上，做仰臥起坐，不多，就做三組，每組五十個！聽清楚了嗎？”劉陽組織好隊伍，沒讓眾人將圓木放下。

“聽清楚了！”眾人齊聲回答。

“原地開始！”

五個人抱著圓木，坐在了地上。

“一、二、一、二、一、二、一、二。。。”喊著號子，維持著節(jié)奏，眾人抱著圓木開始訓(xùn)練。

。。。。。。

“小班長，你要注意點啊，身體是自己的，不能因為訓(xùn)練把身體練廢了?。　避娽t(yī)給丁言纏著紗布勸慰道。

“當(dāng)兵嘛！就要對得起這身軍裝，既然選擇了這條路，就不能讓自己后悔！”丁言忍著疼痛說到，只見丁言的肩膀處已經(jīng)脫掉一層皮，軍醫(yī)消完毒后，在上面小心翼翼的纏著紗布。

“那也要注意身體??！行了，半個月之內(nèi)不要在沾水，還有，肩膀處的訓(xùn)練要注意，近期不要像今天這樣高強度訓(xùn)練了！不然傷口還會惡化。”軍醫(yī)將丁言的傷口處理完，就走開了。

丁言將衣服穿好，把紗布完全的遮蓋了起來，整理下衣服，就走出了醫(yī)務(wù)室。

回到宿舍。

曹正湊了上來，關(guān)切的問道：“班長，怎么樣？”

“沒事，就是擦破點兒皮，軍醫(yī)給消毒了！”丁言笑著解釋道，沒告訴其他人自己的真實情況。

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