之后秦淵就演練了一下沐輕眉編纂出來(lái)的類似于健身操一樣動(dòng)作，練了一會(huì)，除了有點(diǎn)身體發(fā)熱之外，好像沒(méi)有任何的反應(yīng)。

“怎么樣？”

沐輕眉對(duì)著秦淵問(wèn)了一句，而秦淵看著沐輕眉，卻只是哈哈笑了一下。

倒不是說(shuō)這東西完全沒(méi)用，只不過(guò)秦淵的身體素質(zhì)實(shí)在是太強(qiáng)了，這東西對(duì)于秦淵來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就像是一個(gè)馬拉松冠軍，慢跑個(gè)1公里一樣。

秦淵身上的熱氣，與其說(shuō)是鍛煉出來(lái)的，倒不如說(shuō)是跟沐輕眉肢體接觸，相互摩擦，緊張出來(lái)的。

沐輕眉看到了秦淵的樣子，也是有點(diǎn)泄氣。

秦淵趕緊安慰了一句：“你不要傷心，我覺(jué)得這東西熱身的話還是非常有用的?！?/p>

“行了，我也不是一個(gè)小姑娘了，明白這種東西對(duì)你們這些訓(xùn)練有素的特種兵來(lái)說(shuō)，意義不是很大，我還是再好好的看看，到底怎么樣才能把動(dòng)作調(diào)整的更好一些?！?/p>

說(shuō)完了這話，沐輕眉又是重整旗鼓，然后繼續(xù)修改自己的這一套動(dòng)作。

看到了沐輕眉認(rèn)真的樣子，秦淵也是露出了一絲笑容，他倒是希望沐輕眉有真正屬于自己的事情做。

不過(guò)這種類似于舞蹈和動(dòng)作的設(shè)計(jì)，秦淵是真的不了解，雖然說(shuō)秦淵現(xiàn)在的醫(yī)術(shù)不錯(cuò)，但是他畢竟沒(méi)有舞蹈的功底，也只能看著。

而就在這個(gè)時(shí)候，秦淵卻是看到了一邊有些書籍，對(duì)著沐輕眉問(wèn)了一句：

“這是什么？”

“參考書，一些關(guān)于體操和舞蹈的書籍?！?/p>

沐輕眉隨口回答了一句，可是秦淵拿過(guò)來(lái)一看，卻是發(fā)現(xiàn)最上面的一本，居然是《全國(guó)第八套廣播體操》！

這一下秦淵是徹底的傻眼了，這廣播體操也能用得上？

不過(guò)秦淵仔細(xì)一想，好像的確是用得上，這廣播體操要是按照嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做，一般人的身體素質(zhì)，的確是能夠得到提升。

想必在這廣播體操設(shè)立的時(shí)候，那些編撰人員也是花費(fèi)了不少的心力。

這樣一來(lái)，秦淵就有了想法，不知道將這廣播體操放到了格子之中，會(huì)給自己什么樣的技能。

而后秦淵趁著沐輕眉不注意，直接將這本書收到了格子之中。

“叮咚~請(qǐng)宿主開(kāi)始選擇！”

隨著這一陣系統(tǒng)的提示音，三個(gè)選項(xiàng)頓時(shí)就是出現(xiàn)在秦淵的眼前！

“1，獲得世界級(jí)鍛體術(shù)！”

“2，獲得世界級(jí)韌帶伸展術(shù)！”

“3，獲得世界級(jí)體操表演！”

此時(shí)看到了這三個(gè)選項(xiàng)，秦淵的眼睛頓時(shí)就是一亮！

這廣播體操果然是有效果的！

秦淵看著這三個(gè)選項(xiàng)，他現(xiàn)在又不需要去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以也不需要體操表演，而這韌帶伸展術(shù)很明顯更適合女性，最后卻是將目光放到了第1個(gè)選項(xiàng)上！

“系統(tǒng)~我選第1項(xiàng)！”

“叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級(jí)鍛體術(shù)！”

而隨著這個(gè)提示音秦淵的腦海之中的事，就是多出了一個(gè)小人，這個(gè)小人看起來(lái)有一種非常緩慢，類似于太極一樣的體操手法，不斷的擺弄著身體。

而秦淵一開(kāi)始還沒(méi)有在意，不過(guò)當(dāng)他看清楚這個(gè)小人身上的肌肉走向，卻是無(wú)比驚訝的發(fā)現(xiàn)，這一套體操動(dòng)作竟然能夠鍛煉全身上下所有的肌肉！

如果是經(jīng)常鍛煉的人，則能夠明白這樣的難度，身上的大肌群肌肉還是比較容易鍛煉的，可是類似于肋骨，手指，等各個(gè)地方的小肌肉，卻是非常難以鍛煉，恐怕需要花費(fèi)很大的力氣，才能夠?qū)⑦@些地方訓(xùn)練出來(lái)成果。

而這個(gè)鍛體術(shù)卻是完全不一樣，將所有的肌肉一視同仁，只要是做一遍，身上所有的肌肉都能夠得到充分的鍛煉！

秦淵只看這個(gè)小人演示了一節(jié)，后面應(yīng)該還有不少的內(nèi)容，想必只要是繼續(xù)選擇下去，就能夠?qū)⒁徽族戵w術(shù)拿到手！

秦淵頓時(shí)就是興奮的朝著沐輕眉問(wèn)道：

“你這還有沒(méi)有其他的關(guān)于廣播體操的書籍?！?/p>

聽(tīng)到這話，沐輕眉也是愣了一下，不知道秦淵要這些動(dòng)作做什么，不過(guò)還是給秦淵找到了。

而秦淵看了一下，發(fā)現(xiàn)這是從第1套到第9套全部都有，心中頓時(shí)就是一喜。

“我有一點(diǎn)想法，一會(huì)給你看看。”

說(shuō)完了這話，秦淵直接抱著這些書跑到了門外，然后將這些書收到了格子之中，一陣選擇，直接將這鍛體術(shù)升到了宇宙級(jí)！

而也不出秦淵所料，果然這宇宙級(jí)的鍛體術(shù)將一整套內(nèi)容，全部解鎖！

秦淵小小的實(shí)驗(yàn)一下，發(fā)現(xiàn)這鍛體術(shù)，對(duì)于自己這經(jīng)過(guò)系統(tǒng)改造的身體，一樣是有效果！

而且練了幾遍之后，秦淵就是從心中感到一絲疲憊。

這要是那些普通人上了手，豈不是能把他們直接練死？

秦淵搖了搖頭，而這個(gè)時(shí)候沐輕眉也是跟了出來(lái)，對(duì)著秦淵說(shuō)道：

“怎么樣，有什么啟發(fā)了嗎？”

秦淵看著沐輕眉，卻是露出了一個(gè)笑容，然后對(duì)著沐輕眉說(shuō)道：

“我現(xiàn)在已經(jīng)有了想法，要不要我教你試驗(yàn)一下？”

沐輕眉看著秦淵臉上的奇怪的笑容，總覺(jué)得事情有些不妙，不過(guò)卻還是答應(yīng)了下來(lái)。

過(guò)了五分鐘之后，沐輕眉臉色潮紅，渾身無(wú)力的躺在了地板上，用手指了一下秦淵，卻是什么話都沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。

而秦淵嘿嘿的看著沐輕眉，覺(jué)得這鍛體術(shù)的效果，真是嘎嘎的棒！

“行了，你就不用指我啦，反正你這一整套動(dòng)作連第1式都沒(méi)做完，我來(lái)給你好好的按摩一下，你在這里休息休息吧?！?/p>

秦淵對(duì)著沐輕眉說(shuō)道，然后就是朝著沐輕眉的身體，伸出了一雙大手！

沐輕眉此時(shí)渾身無(wú)力，也無(wú)法阻止秦淵的動(dòng)作，可是就在這個(gè)時(shí)候，門外卻是傳來(lái)了一個(gè)聲音，一個(gè)人影直接走了進(jìn)來(lái)：

“沐輕眉，我進(jìn)來(lái)了！”

這正是龍小云！

而龍小云開(kāi)門一看，卻是看到了沐輕眉渾身無(wú)力的樣子，而秦淵在一邊伸手的樣子，眼睛頓時(shí)就是一陣發(fā)直，心中一陣慌亂：

“對(duì)不起，打擾了！”

然后直接拉上了門！

龍小云也不是小女生了，自然是明白這是什么情況，看著沐輕眉這躺在地上渾身無(wú)力的樣子，龍小云的心中砰砰狂跳，這是不是也太大膽了點(diǎn)？