明殊把亂七八糟的藥全給扔了，又用手機(jī)退了一堆減肥藥，定了幾罐蛋白粉。

吹干了頭發(fā)，換了身干凈的衣服，路過體重秤時(shí)，沒忍住好奇，上去稱了稱，發(fā)現(xiàn)不過180斤。

有點(diǎn)重，但這個(gè)也不離譜。大概是原主抑郁太嚴(yán)重了，每減一段時(shí)間肥，就要暴飲暴食一次，才會減不下來。

明殊搖了搖頭，她決定把這個(gè)問題放一放，先跑到廚房給自己做了頓飯。

父母回來時(shí)，就看到明殊坐在桌子前，大口吃著全麥饅頭和西蘭花炒牛肉?？吹脚畠弘y得真正吃飯，而不是亂七八糟的代餐粉，心里一下子激動了。

“莉莉啊，這是不減肥了吧？”

齊媽媽先是小心翼翼地問出聲，看到女兒點(diǎn)頭，更是激動：“好啊，叫什么肥啊，你也不算特別重，這都是福相，減什么減?！?/p>

“還餓不？媽再給你炒兩菜？”

“不了，媽，這些夠了。但您以后做飯，能不能給我做點(diǎn)這些吃的？”

明殊把一個(gè)表格遞過去，親媽打開一看：雞胸肉牛肉雞蛋，燕麥紅薯西蘭花……

“……油水挺足?。俊?/p>

明殊尷尬一笑，原主在網(wǎng)上直播掙了點(diǎn)小錢，平時(shí)買買游戲和氪金，也是夠了，還能小攢一筆，前提是她一直在吃家里的住家里的。

這就導(dǎo)致了她的健身計(jì)劃，伙食還得找親媽給配合。都成年了，還得啃家里的。怪丟人的。

“行了，”齊媽媽最終把單子小心折好，嘟囔著：“行了行了，媽給你做……不過牛肉你得自己挑，我可不會看什么“雪花”！”

明殊吹著口哨，溜達(dá)達(dá)的跑了。哪里必須要什么雪花牛肉，純屬她自己饞了，想吃涮鍋和燒烤了。

……

接下來幾天，她跑到在市里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，想找個(gè)健身場地，但那些燈光明亮，推銷員比健身器材還多的連鎖店讓她直皺眉頭。

就在她快放棄時(shí)，想著要不要隨便找個(gè)將就一下時(shí)，在一條老街道的拐角旁，看到了一個(gè)褪色的藍(lán)色招牌：［強(qiáng)健體魄健身拳擊館］。

名字樸實(shí)得有點(diǎn)土氣，但明殊抱著還能差到哪去的態(tài)度，無所謂的準(zhǔn)備進(jìn)去看兩眼。

她推開門，一股混合著汗水、舊橡膠和淡淡消毒水的氣味撲面而來。不難聞，反而有種扎實(shí)干活兒的地方特有的味道。

前臺是個(gè)有點(diǎn)發(fā)福的大叔，正端著大茶缸看報(bào)紙，見她進(jìn)來，只是抬了抬眼皮：“練什么？健身還是拳擊？”

“看看。”明殊一邊觀察，一邊隨口回答。

“自己看，月卡年卡價(jià)格墻上貼著?！?/p>

大叔說完，又低頭看他的報(bào)紙了。

這態(tài)度……明殊挑挑眉，高人作風(fēng)啊，但也可能是裝逼的。

她仔細(xì)打量起來：地方不小，但有些年頭了。墻皮有點(diǎn)泛黃，器械看得出經(jīng)常使用，漆都磨掉了不少，但保養(yǎng)得挺好，沒有明顯的銹跡，杠鈴片整齊地碼放在架子上。

最里面用鐵絲網(wǎng)隔出一塊區(qū)域，吊著幾個(gè)沙袋，地上散落著跳繩。一個(gè)穿著舊背心、身材精干的中年人，正抱著膀子看幾個(gè)學(xué)員打手靶。

他話不多，偶爾上前一步，拍拍學(xué)員的胳膊肘，或者扶一下他的腰，聲音不高但很清晰：

“轉(zhuǎn)胯，用腰力，不是用手臂掄。”

“呼吸，別憋著?！?/p>

明殊注意到，他示范動作時(shí)，肩膀和手臂的肌肉線條像鋼絲一樣擰在一起，帶著一種常年累月積攢下來的、不顯山露水的力量感。

不是那種漂亮的大塊頭肌肉，也不是拉絲肌肉，而是介于兩者中間的，那種條狀肌肉。

這時(shí)，一個(gè)練完的大姐喘著粗氣走過來，對那中年男人喊了句：“劉哥，我這發(fā)力感覺還是不對，明天你再給我掰扯掰扯？”

“行，明天你先空擊給我看看。”被叫劉哥的男人點(diǎn)點(diǎn)頭。

看到這兒，明殊心里定了下來，這里沒有推銷，教練“劉哥”看起來有真東西，而且她不太懂拳擊，但她懂打架??！

對方能不能打，她看得出來。

她走到前臺，對看報(bào)紙的大叔說：“辦張?jiān)驴?，再?bào)個(gè)拳擊課?！?/p>

大叔這才放下報(bào)紙，拿出張表：“填一下。找劉教練是吧？”

他朝里面努努嘴：“他課時(shí)費(fèi)可不便宜，但教的東西，實(shí)在?！?/p>

“嗯，就看中他教得實(shí)在。”

明殊接過表格，低頭回了一句，她現(xiàn)在不愁不會打架，但就需要一個(gè)人教會自己拳擊的玩法。

……

連著七天，明殊都能感覺到，自己像一臺生了銹的舊機(jī)器，每一個(gè)關(guān)節(jié)都嘎滋作響，卡的要命。

尤其是每次早起，她渾身酸痛，只能從床上滾下來才能起身，疼的齜牙咧嘴，酸爽無比。

該死的，健體丹頂多保證身體不留后遺癥，根本不能一鍵肌肉化。

好吧，商城里也有賣相關(guān)產(chǎn)品的，但她根本不想花錢。

但健身真的能上癮，這種疼痛，讓她能清晰地感覺到，肌肉群正被重新喚醒，強(qiáng)制連接。

一種滿足感油然而生。

再次走進(jìn)［強(qiáng)健體魄健身房］時(shí)，前臺大叔依舊在看報(bào)紙，只是在她刷月卡時(shí)抬了抬眼，嘟囔了句：“新人啊，堅(jiān)持住?！?/p>

明殊客氣的笑了笑，轉(zhuǎn)身直接扎進(jìn)了力量區(qū)，她按照計(jì)劃，從最基礎(chǔ)的深蹲和俯臥撐開始。

動作還很生疏，深蹲時(shí)總覺得重心不穩(wěn)，俯臥撐更是做到一半就手臂發(fā)抖地塌下去。

想想，明殊，想想前幾個(gè)世界怎么鍛煉出來的大塊頭？

……想起來了，前幾個(gè)世界打小鍛煉，不是自幼和別人玩相撲，就是半大孩子時(shí)，拿著刀子追著別人的全族砍。

該死的，這些經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)也沒用！根本對比不了！

教拳的劉教練除了給她做計(jì)劃，指導(dǎo)她一下動作，沒事也會晃悠過來看看，抱著胳膊看了她幾組動作，眼神里透出點(diǎn)意外。

他沒指正動作，反而對旁邊一個(gè)吭哧吭哧舉鐵的學(xué)員說：“看看人家，發(fā)力模式是對的，核心是繃住的。你練了三個(gè)月，還比不上人家?guī)滋斓募茏??！?/p>

這話與其說是夸獎，不如說是陳述事實(shí)，明殊自己也感覺到了，當(dāng)她集中精神，身體似乎就能本能地找到最有效，最不傷關(guān)節(jié)的發(fā)力軌跡。

不僅僅是她的經(jīng)驗(yàn)，還有這副身體的天賦。